Iva a Hela

Všechny příspěvky autora...

Iva a Hela, 14.11.2014
Již několik docházím v Roztokách na cvičení O-A metodou, které již někdy v roce 2008 předváděla specialistka na správné držení těla Paed-Dr. Olga Chválová na přehlídce nových druhů cvičení v hotelu Academic, tehdy ještě pod názvem „kocouří cviky“. Jedná se o jedinečné cvičení, které správného držení těla dosahuje uvolněním stále více zatuhlých svalů. Na rozdíl od masáží nebo fyzioterapie učí toto cvičení zapojovat pomocí oscilací a antigravitačních impulzů (O-A) i ty nejmenší svaly ve všech kloubech, čímž odezní bolesti a napraví se i držení těla. Tento článek byl převzat z časopisu Odraz.
Číst dál cvičení Odraz 11/2014 Sport